Final

Så här såg jag ut då

Min viktresa började i maj 2008, då vägde jag 82 kg och gick med i Viktväktarna. Året efter hade jag gått ned 10 kg med Viktväktarna men jag kom inte längre, jag fastnade. Då blev jag peppad av Gissan att hoppa på Kostcoachen istället som är en lågkolhydrats metod. Det blev en aha-upplevelse för mig, jösses vad gott det var med riktigt fett såsom riktigt smör, riktig créme fraiche etc. Mums mums. Jag har varit lite disträ (korkad) som man kan bli när man drar ned på kolhydrater men det var det värt. Det gäller att man har sin kalender med sig så att man inte missar några viktiga möten. Emellanåt har det varit jobbigt och jag har ibland inte kunnat motså godsaker men i det stora hela har det gått strålande.

Idag gick jag i mål, yipppeeeeee. Jag har gått ned totalt 17 kg och om man får säga så i Swiden så är jag skitnöjd med mig själv. 10 kg med VV och 7 kg med Kostcoachen.
Nu börjar dock den svåraste fasen, att inte skena iväg och behålla min vikt och då kallas fasen Hälsofasen på Kostcoachen. Så nu ska jag lära mig det framöver, jag kommer även att väga mig varje torsdag för att hålla koll på mig själv. Men jag kommer inte att skriva om det i min lilla ruta längst ned till vänster.

Så här såg jag ut i augusti 2009

Tack för era hejarop under resans gång,det har gjort mig så glad och peppat mig att fortsätta. Ett extra stort tack till Gissan för din hjälp i starten och till Preffen för tips på goda LCHF-recept.

Idag kommer jag att flyga fram på jobbet.
Kramizar Åsa