De kommer hem på söndag igen. Jag och maken ska softa idag, kanske hitta på något skoj? Men först ska jag träffa min träningskompis, för vi ska powerwalka 1 timme. Det var länge sedan vi träffades så vi har massor att prata om.
Den här fina kristallkronan fick jag av mina föräldrar när jag fyllde 40 år.
Den var från 50-talet om jag inte minns fel och är ombyggd, från början var det glödlampor där jag nu har stearinljus.
Vi har den ovanför matsalsbordet.
Jag blir glad när jag ser den.
Kramiz Åsa
%5B1%5D.jpg)
your blog is feel good......
SvaraRaderaUnderbar, underbar, underbar ljuskrona Åsa!
SvaraRaderaPowerwalka ja, räcker det med att walka tror du?
Kram Lisa
Tack, tack!
SvaraRaderaJag tror att om man regelbundet går i snabb takt, helst med stavar 1 timme om dan så är det jättebra och enkelt att bara knyta på sig skorna och gå. Men som det är med allt, så för bästa resultat så måste man kanske kombinera powerwalk med t.ex styrketräning.
Tack för att ni kommenterar.
Kramiz